Мы живем в лучшее время сталкер-модинга

[Manly 254]

100кг штангу поднимаю. Может мышцы у меня не как у билдера, но силища есть в наличии. 

[Злобная реклама]

[CiberZold 850]

Только что, Manly сказал:

100кг штангу поднимаю

ну понятно, так бы сразу и писал, я то пишу медицинский факт ,что билдер/профи спорт тяжёлых нагрузок и здоровое сердце не вяжется

[Manly 254]

Для меня азарт упражнений это отжимания. В полную амплитуду могу 45, в пол-амплитуды 120-150.

Самое тяжелое упражнение - приседание на одной ноге, после 20 подходов потеряло интерес. Хотя иногда я даже приседал на правой с рюкзаком 8 кг.

Круче нас только яца в смятку как говорится.