Manly 490 Опубликовано 27 декабря, 2024 oleg19966 Нейролептики. От них набор веса. Я конечно постараюсь сбросить. На сколько возможно. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Manly 490 Опубликовано 19 января (изменено) Сегодня вечером отжал жим, 4 подхода от пола на кулаках, с 10кг рюкзаком на спине. Первый подход 90 раз, и 3 подхода по 120. Изменено 19 января пользователем Manly Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
quiall_sunrise 84 Опубликовано 19 января раньше, когда ещё занимался, больше всего не любил отжимания. Не люблю и по сей день. Какое угодно упражнение, но анжуманя... Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Manly 490 Опубликовано 20 января quiall_sunrise для отжиманий нужна сила воли. Собственно её они и вырабатывают. Дополнено 10 минуты спустя Я когда был 3 года назад в Берлине. Познакомился с пацаном по имени Артур. Который с его слов - 500 раз мог отжаться. Он сказал что это у него на рекорд. Дополнено 26 минуты спустя Я же тоже не сразу стал отжиматься от пола. Качал в дурке жим от подоконника. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Gnomee123 192 Опубликовано 7 февраля Snapinst.app_video_AQPmoPTOLRL6P2erK_kV19Bl7f_7IR0MJimB4csnp_LZHmOqAQE3oahPLuzvvhSe9u1pmjQs9VWDdMvDtlR0SgHcd1zkN1Fj-OPrm8g.mp4 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Manly 490 Опубликовано 15 марта Мой жим штанги. https://vk.com/video863695825_456239017 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Manly 490 Опубликовано 16 марта Жим штанги с тракторным колесом! https://vk.com/wall863695825_1 Дополнено 10 минуты спустя Ссылка на ютуб. https://youtu.be/UsJIqi_emp0?si=vsFOU2618X-2ldzg Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
