AC777 80 Опубликовано 30 сентября Только что, Manly сказал: AC777 а что такое АС? Спорт-пит? АС это Анаболические Стеройды 1 Разработчик NLC7 AC и Stalker AC mod (основной проект). Если есть 18 лет и нравятся сложные игры, то жми сюда >>> Stalker AC mod Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Manly 905 Опубликовано 30 сентября AC777 ясненько. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Manly 905 Опубликовано 23 ноября За прошедшие 4 года - больше ста тысяч раз отжался. Я так старался. Я теперь легенда.(по крайней мере для меня) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
cryptopterius 1 305 Опубликовано 23 ноября Manly Если ты на лету не ловишь стрелу, разговаривать не о чем! 1 Я в бане до 10. С Новым годом, пацаны! Наверное Вульф обиделся на анимешно-розовое платьице для него. xD Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Manly 905 Опубликовано 23 ноября cryptopterius и в чём прикол? Могу крепко сжимать руки в кулаки, что мне в общем и доставляет! Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
cryptopterius 1 305 Опубликовано 23 ноября Manly Этого не достаточно, Брюс Ли как-то сказал, что больше всего опасается человека, который 10000 раз нанес какой-нибудь смертельный удар. А у тебя кулаки только сжимаются и никакой реакции. А стрелы ловить тоже полезная фишка, гопники в России валят всяких бизнесменов успешных стрелами из арбалетов. А у тебя где-то ферма карасей разводится под боком. Так что, смотри в оба. 1 Я в бане до 10. С Новым годом, пацаны! Наверное Вульф обиделся на анимешно-розовое платьице для него. xD Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Manly 905 Опубликовано 23 ноября cryptopterius я просто упускаю из виду, остальные упражнения, типо приседаний, пресса, битья груши, и 120кг штанги. Ну а главное для меня - жим от пола. Раньше я даже отжимался с 10кг рюкзаком на спине. Еще, иногда качаю кистевые эспандеры. Такая фигня, что я обычно время почти-не теряю. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
cryptopterius 1 305 Опубликовано 23 ноября Дополнено 1 минуту спустя Ха, этот черный самурай на тебя похож. Бекграуд один в один. 1 Я в бане до 10. С Новым годом, пацаны! Наверное Вульф обиделся на анимешно-розовое платьице для него. xD Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Manly 905 Опубликовано 23 ноября Отожмусь ка я сейчас, раз 120 на сон грядущий. 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Manly 905 Опубликовано Суббота в 11:48 Недавно, я качался так усердно, что у меня даже кулаки стали больше. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Manly 905 Опубликовано 2 часа назад Вчера, 250 раз за подход, поднял штангу. Сегодня ощутил, что надорвал спину. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Wolfstalker 17 095 Опубликовано 2 часа назад 18 минут назад, Manly сказал: Вчера, 250 раз за подход, поднял штангу. На видео запишешь с рядом лежащей сигной AP-PRO? 1 1 Докладывайте нам о всех известных вам случаях нарушения правил! Только при вашей помощи мы сможем преодолеть это болезненное явление! (с) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Manly 905 Опубликовано 1 час назад Wolfstalker я тоже думал, записать на видео. Сейчас, пока спина немного не заживет, наверное не смогу. Дополнено 43 минуты спустя Смог на камеру 150 раз. Сейчас видео проходит модерацию. https://rutube.ru/video/8729ee4e5821df2f510c46658542a350/ _https://rutube.ru/video/8729ee4e5821df2f510c46658542a350/ Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
.thumb.jpg.62421b7770b8f5bc0c28cfb1678c18fd.jpg)
