AC777 81 Опубликовано 30 сентября, 2025 Только что, Manly сказал: AC777 а что такое АС? Спорт-пит? АС это Анаболические Стеройды 1 Разработчик NLC7 AC и Stalker AC mod (основной проект). Если есть 18 лет и нравятся сложные игры, то жми сюда >>> Stalker AC mod Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Manly 1 065 Опубликовано 30 сентября, 2025 AC777 ясненько. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Manly 1 065 Опубликовано 23 ноября, 2025 За прошедшие 4 года - больше ста тысяч раз отжался. Я так старался. Я теперь легенда.(по крайней мере для меня) 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
cryptopterius 1 490 Опубликовано 23 ноября, 2025 Manly Если ты на лету не ловишь стрелу, разговаривать не о чем! 1 ии будет генерировать лучи поноса.(с) Змеелов из Монолита Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Manly 1 065 Опубликовано 23 ноября, 2025 cryptopterius и в чём прикол? Могу крепко сжимать руки в кулаки, что мне в общем и доставляет! 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
cryptopterius 1 490 Опубликовано 23 ноября, 2025 Manly Этого не достаточно, Брюс Ли как-то сказал, что больше всего опасается человека, который 10000 раз нанес какой-нибудь смертельный удар. А у тебя кулаки только сжимаются и никакой реакции. А стрелы ловить тоже полезная фишка, гопники в России валят всяких бизнесменов успешных стрелами из арбалетов. А у тебя где-то ферма карасей разводится под боком. Так что, смотри в оба. 1 ии будет генерировать лучи поноса.(с) Змеелов из Монолита Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Manly 1 065 Опубликовано 23 ноября, 2025 cryptopterius я просто упускаю из виду, остальные упражнения, типо приседаний, пресса, битья груши, и 120кг штанги. Ну а главное для меня - жим от пола. Раньше я даже отжимался с 10кг рюкзаком на спине. Еще, иногда качаю кистевые эспандеры. Такая фигня, что я обычно время почти-не теряю. 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
cryptopterius 1 490 Опубликовано 23 ноября, 2025 Дополнено 1 минуту спустя Ха, этот черный самурай на тебя похож. Бекграуд один в один. 1 ии будет генерировать лучи поноса.(с) Змеелов из Монолита Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Manly 1 065 Опубликовано 23 ноября, 2025 Отожмусь ка я сейчас, раз 120 на сон грядущий. 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Manly 1 065 Опубликовано 20 декабря, 2025 Недавно, я качался так усердно, что у меня даже кулаки стали больше. 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Manly 1 065 Опубликовано 26 декабря, 2025 Вчера, 250 раз за подход, поднял штангу. Сегодня ощутил, что надорвал спину. 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Wolfstalker 17 467 Опубликовано 26 декабря, 2025 18 минут назад, Manly сказал: Вчера, 250 раз за подход, поднял штангу. На видео запишешь с рядом лежащей сигной AP-PRO? 1 1 1 Докладывайте нам о всех известных вам случаях нарушения правил! Только при вашей помощи мы сможем преодолеть это болезненное явление! (с) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Manly 1 065 Опубликовано 26 декабря, 2025 Wolfstalker я тоже думал, записать на видео. Сейчас, пока спина немного не заживет, наверное не смогу. Дополнено 43 минуты спустя Смог на камеру 150 раз. Сейчас видео проходит модерацию. https://rutube.ru/video/8729ee4e5821df2f510c46658542a350/ _https://rutube.ru/video/8729ee4e5821df2f510c46658542a350/ 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Manly 1 065 Опубликовано 7 января Мой жим от пола. Сейчас проходит модерацию. Там где-то раз 150. https://rutube.ru/video/ede093af8a756a7c858220da62208077/ 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
